Nhà thuốc Hải Sáu

Hotline: 0989 263 832

Đông y từ mẫu ngời y đức – Chẩn bệnh cứu người rạng nhân tâm

Đau dạ dày

8 thực phầm cho người đau dạ dày giúp lành bệnh tốt nhất

Thực phẩm cho người đau dạ dày rất đa dạng, dưới đây là danh sách 8 loại thực phẩm hàng đầu mà mỗi người bệnh nên ưu tiên sử dụng.

  1. Chuối

Vì sao nói chuối là thuc pham cho nguoi dau da day? Chuối có khả năng trung hòa hàm lượng axit vượt ngưỡng cho phép trong dịch dạ dày và giảm nguy cơ viêm tấy, sưng phồng đường ruột.

Theo Phó Giáo sư Robynne Chutkan, Khoa Hệ tiêu hóa thuộc Bệnh viện, Đại học Georgetown (Mỹ), chuối có kali giúp giảm huyết áp, khống chế lượng natri gây tăng huyết áp và làm tổn hại mạch máu. Chất pectin trong chuối là dạng chất xơ hòa tan có lợi với người bị rối loạn tiêu hóa hay tiêu chảy, táo bón.

  1. Bánh mì nướng
thuc pham cho nguoi dau da day
Bánh mì nướng giúp tạo thêm axit, tốt cho dạ dày.

Bánh mì nướng giúp tạo thêm axit trong dạ dày khiến bạn dễ chịu hơn mà không chứa nhiều chất béo. Nhưng bạn hãy tránh xa bơ và mứt khi ăn chung với dạ dày để nó làm việc tốt hơn.

  1. Canh/Soup

Những bệnh nhân đau hay viêm loét dạ dày nên tích cực ăn canh/soup để hỗ trợ điều trị bệnh. Một phần bởi thức ăn đã được nấu chín nên không gây áp lực cho hệ tiêu hóa, phần khác chúng giúp giảm thiểu chất béo được đưa vào cơ thể.

  1. Trà thảo dược

Những loại trà thảo dược (lưu ý là không chứa caffeine – chất có thể khuyến khích việc tạo axit trong cơ thể) giúp điều hòa đường tiêu hóa, ngăn đầy bụng. Trà thảo dược có chiết xuất từ hoa cúc rất tốt vì chúng có tác dụng giảm viêm nhiễm trong dạ dày. Lưu ý cho những ai thích loại trà bạc hà, vì chúng làm cơ vòng thực quản dưới co giãn, cho phép các axit vào dạ dày, gây ra ợ hơi.

  1. Nước dừa
thuc pham cho nguoi dau da day
Nước dừa giúp tiêu diệt vi khuẩn đường ruột

Nước dừa được xếp hạng thứ 2 trong nhóm chất lỏng tinh khiết sau nước tinh khiết, nó chứa nhiều các chất điện phân, canxi, kali, magie…và các chất khoáng tốt cho cơ thể, giúp giảm các vấn đề về tiết niệu và tiêu diệt các vi khuẩn đường ruột.

  1. Cây thì là

Trong số các loại thuc pham cho nguoi dau da day, có cả thì là. Thì là chứa nhiều chất anethole có tác dụng kích thích việc tiết dịch vị và dịch tiêu hóa. Đây cũng là nguồn phong phú axit aspartic có thể chống đầy hơi.

  1. Lá nguyệt quế

Lá nguyệt quế dùng để điều trị chứng đau nửa đầu, căng thẳng và lo lắng, đồng thời cũng giúp cải thiện tiêu hóa và giải độc hệ tiêu hóa.

  1. Cỏ cà ri

Lá và hạt cỏ cà ri hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm táo bón và giúp khắc phục chứng đầy hơi. Bạn có thể ngâm hạt cỏ cà ri qua đêm và ăn chúng vào sáng hôm sau để giúp giảm các rối loạn tiêu hóa.

Trên đây là những thuc pham cho nguoi dau da day mà các chuyên gia khuyên dùng. Ngoài ra, bệnh nhân nên kết hợp sử dụng bài thuốc Bình Vị Trường An của Nhà thuốc Đông y gia truyền Hải Sáu và kiêng khem theo sự chỉ dẫn của hai vị lương y để bệnh đau dạ dày được điều trị dứt điểm.

 

8 thực phầm cho người đau dạ dày giúp lành bệnh tốt nhất
5 (100%) 3 votes


Tin liên quan