Nhà thuốc Hải Sáu

Hotline: 0989 263 832

Đông y từ mẫu ngời y đức – Chẩn bệnh cứu người rạng nhân tâm

Trào ngược dạ dày

Người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên, không nên ăn gì?

Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì, kiêng ăn gì là thắc mắc mà rất nhiều độc giả đã hỏi và gửi đến Nhà thuốc để muốn được tư vấn, giải đáp cụ thể. Trong nội dung bài viết này, Nhà thuốc sẽ liệt kê các loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị trào ngược thực quản để giúp bạn nhanh chóng có hệ tiêu hóa khỏe mạnh trở lại.

Nguyên tắc chọn đồ ăn, đồ uống ở người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Ở bệnh trào ngược axit và dịch tiêu hóa tràn từ dạ dày lên thực quản chính là nguyên nhân chính gây trào ngược. Do vậy, nguyên tắc chọn đồ ăn đúng cho người trào ngược axit là:

  • Chọn những thực phẩm có thể trung hòa bớt axit
  • Không chọn những thực phẩm làm tăng tiết axit hoặc gây kích thích tới cơ thắt thực quản dưới

Trào ngược dạ dày nên ăn gì, uống gì?

Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bị trào ngược thực quản nên ăn:

  • Bánh mỳ, bột yến mạch – “phao cứu sinh” trung hòa axit: Bột yến mạch có thể nấu thành các món súp, cháo, hoặc trộn với sữa, làm bánh. Món cháo yến mạch ăn vào buổi sáng sau khi thức dậy thì đặc biệt tốt.
  • Thịt lợn, thịt ngan – Đạm dễ tiêu: Thay vì ăn thịt gà có tính nóng, thịt vịt có tính hàn, bạn nên ăn các loại đạm dễ tiêu như thịt thăn lợn, lưỡi lợn, tim, thịt ngan, vừa bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể vừa dễ tiêu hóa.
  • Dưa gang hoặc dưa hấu: Không chỉ cung cấp cho cơ thể vitamin, khoáng chất mà chúng còn có khả năng trung hòa axit dư thừa tồn tại trong dạ dày, giảm cảm giác ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, đau bụng trái…
  • Rau xanh, đậu đỗ – Thực phẩm giàu chất xơ: các loại rau xanh, đậu đỗ rất tốt cho bệnh nhân bị trào ngược axit nhưng nên ngâm các hạt đậu qua đêm để làm mềm hạt trước khi sử dụng.
  • Thêm gừng vào bữa ăn: Đặc biệt tốt nếu bạn bị trào ngược dạ dày mà có thêm biểu hiện của viêm dạ dày, đi ngoài phân sống.
  • Chọn sữa dê thay cho sữa bò: Sữa dê hoặc sữa bò đã tách kem là loại dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, nên uống ấm, sau ăn 2 giờ.
  • Kẹo cao su: Việc nhai kẹo cao su kích thích sản xuất nước bọt có tính kiềm giúp trung hòa bớt axit và đẩy axit xuống dạ dày. Chú ý tránh loại bạc hà nhé vì bạc hà có thể làm yếu cơ thắt thực quản dưới.

Bệnh trào ngược thực quản kiêng ăn gì?

  • Thực phẩm có vị chua: Nhất định không được động vào các loại quả nhiều acid như quýt, dưa chua, xoài, dấm, chanh… Những quả này không tốt cho dạ dày vì nó làm acid trong dạ dày nhiều hơn dễ gây viêm loét dạ dày và làm căng thẳng tình trạng trào ngược.
  • Cà phê, thuốc lá hay rượu bia hay các chất kích thích:  các chất này làm giảm yếu tố bảo vệ cho thực quản, khiến tình trạng trào ngược dạ dày thực quản trầm trọng hơn, đồng thời cũng gây tăng tiết cortisol.
  • Từ bỏ thói quen ăn đồ có ga, cay nóng: nước giải khát có ga, nước khoáng có ga, tiêu, ớt, hành, tỏi, bạc hà…
  • Tạm biệt đồ ăn có nhiều dầu mỡ, chất béo: Thực phẩm nhiều chất béo sẽ gây ra tình trạng khó tiêu và tăng áp lực cho dạ dày. Dạ dày trướng sẽ tăng áp lực lên cơ thắt thực quản dưới. Thời gian tiêu hóa thức ăn lâu khiến quá trình làm rỗng thức ăn bị chậm lại, một lần nữa lại gây khả năng trào ngược.
  • Socola: Thành phần có trong socola là sữa và chất béo, chất béo này khiến tình trạng trào ngược nặng hơn. Menthyxanthine trong socola là một chất làm giãn cơ thắt thực quản dưới gây trào ngược.
  • Đu đủ xanh: Dù ăn sống hay nấu chín đều không tốt với người mắc bệnh trào ngược thực quản do men papain có trong đu đủ có tác dụng như pepsin của dạ dày làm phá bỏ các mạch protein trong thịt, làm mềm thịt. Như vậy, khi ăn đu đủ, các niêm mạc thực quản bị phá hủy nhanh hơn khi dịch dạ dày trào ngược lên.

Bên cạnh chế độ ăn uống, người bệnh trào ngược dạ dày thực quản cần dùng các biện pháp điều trị bằng Đông y để dứt điểm bệnh, không nên coi thường tránh những biến chứng đáng tiếc xảy ra.

>>> Đẩy lùi trào ngược dạ dày thực quản nhanh chóng nhờ Bình Vị Trường An

Bình Vị Trường An – Sản phẩm Đông y gia truyền của Nhà thuốc Hải Sáu

Bình Vị Trường An được các tổ chức y tế, các bác sĩ chuyên khoa nhận định là một trong số ít các sản phẩm chất lượng có khả năng điều trị dứt điểm các bệnh về dạ dày tá tràng; được các lương y của Hội thuốc Đông y Thái Bình đánh giá là bài thuốc ưu Việt có khả năng chữa trị dứt điểm bệnh dạ dày mà không gây tác dụng phụ. Năm 2015, Nhà thuốc vinh dự được trao tặng chứng nhận “Sản phẩm Xanh vì Sức khỏe người Việt” của Viện chính sách và Pháp luật; Cúp và Bảng vàng danh dự năm 2014 trong Chương trình Vinh danh Nhà thuốc y học cổ truyền uy tín vì sức khỏe Cộng đồng cùng tâm nguyện:

Đông y từ mẫu ngời y đức

Chẩn bệnh cứu người rạng nhân tâm

Quý độc giả có thể đặt mua và tìm hiểu thêm cơ chế chữa bệnh của bài thuốc gia truyền độc quyền này qua hotline 0989263832 – 0947133956 hoặc tới thăm khám trực tiếp địa chỉ của Nhà thuốc Hải Sáu: Ngã tư Vũ Hạ – An Vũ – Quỳnh Phụ – Thái Bình để nhận tư vấn điều trị tốt nhất.

Đã có hàng nghìn bệnh nhân trên cả nước có hệ tiêu hóa cân bằng , khỏe mạnh trở lại nhờ Bình Vị Trường An. Còn bạn thì sao? Đừng để những phiền toái, khó chịu của căn bệnh trào ngược dạ dày quấy rầy và “hành hạ” bạn thêm bất cứ lúc nào nữa. Sức khỏe là của bạn và chúng tôi sẽ luôn đồng hành cùng bạn!

Người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên, không nên ăn gì?
4.73 (94.67%) 15 votes


Tin liên quan