Triệu chứng đau thượng vị dạ dày gây mệt mỏi, khó chịu

Bạn đang gặp phải những cơn đau tức vùng thượng vị âm ỉ hoặc dữ dội, hành hạ mỗi ngày đến mệt mỏi, sức khỏe suy giảm, ăn không ngon ngủ không yên

Đau thượng vị dạ dày là một tình trạng xảy ra phổ biến ở mọi lứa tuổi cũng như khiến cho rất nhiều người mắc phải chủ yếu là liên quan đến các bệnh lý về dạ dày, tiêu hóa.

Chính vì vậy, bạn cần cảnh giác với cơn đau vùng thượng vị để kịp thời đi khám, phát hiện ra bệnh cụ thể và chủ động điều trị hiệu quả

Đau thượng vị dạ dày gây mệt mỏi, khó chịu

Đau thượng vị dạ dày kèm theo cảm giác nóng rát, căng tức khó chịu, xuất hiện đột ngột, âm ỉ hoặc dữ dội kéo dài khiến bất kỳ ai cũng đều cảm thấy mệt mỏi, khó chịu

Sau những bữa ăn no là thời điểm cơn đau dễ tái phát, lúc này dạ dày phải chịu áp lực lớn khi co bóp để tiêu hóa thức ăn. Ngoài ra, khi tiêu thụ những loại thực phẩm khó tiêu, chứa nhiều chất kích thích, hoa quả có tính axit càng dễ khiến dạ dày bị tổn thương, suy giảm chức năng tiêu hóa

Người bệnh sẽ thấy có dấu hiệu ợ hơi, ợ chua, có lúc ợ lên cả dịch vị trong dạ dày, ngoài ra còn cả dấu hiệu trào ngược dịch axit, nên sẽ khiến cho người bệnh rất khó chịu.

đau thượng vị dạ dày

Cơn đau tức vùng thượng vị còn khiến bạn có cảm giác buồn nôn, không muốn ăn, dẫn đến cơ thể bị suy nhược, thiếu dinh dưỡng trầm trọng. Đặc biệt, tinh thần bị ảnh hưởng, thường hay cáu gắt, tức giận, lo lắng bệnh tật nhiều hơn

Nguyên nhân của bệnh đau thượng vị dạ dày

Nếu như bạn có tiền sử bị bệnh dạ dày như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thì chắc chắn bạn sẽ gặp phải tình trạng này thường xuyên. Cơn đau thượng vị do niêm mạc dạ dày đã bị tác động bởi dịch axit tiết ra quá mức gây cảm giác nóng bỏng, đau tức khó chịu

Có thể do ăn các loại thức ăn cay nóng, đồ chua, hay uống các loại đồ uống có chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê.

Nguyên nhân khác có thể do bạn ăn quá no, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm khó tiêu, đồ chiên rán, nhiều chất béo làm cho thức ăn khó tiêu hóa hết, ứ đọng trong dạ dày gây căng tức bụng, khó chịu

Phòng ngừa đau thượng vị dạ dày

Để cải thiện và phòng ngừa tình trạng đau thượng vị dạ dày, trước tiên cần đảm bảo thói quen sống, sinh hoạt, ăn uống lành mạnh và tập luyện điều độ

Xây dựng chế độn dinh dưỡng khoa học: Bữa ăn hàng ngày cần đảm bảo cân bằng giữa các chất dinh dưỡng, nên bổ sung nhiều chất xơ, vitamin. Tránh ăn các loại thực phẩm gây kích thích như đồ chua, cay, gia vị, hoa quả có tính acid cũng như các loại đồ uống có chứa chất kích thích hoặc có ga.

Ăn uống đúng giờ, vừa phải, đúng khoa học: Tránh ăn quá no, vừa ăn vừa xem tivi, vận động mạnh hay nằm ngay sau khi ăn

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao tăng cường cơ vùng bụng, cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tổng thể

Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, thư giãn, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, lạc quan, tránh căng thẳng mệt mỏi, khiến cho bạn rơi vào trạng thái stress.

Đừng chủ quan, coi thường với chứng đau thượng vị dạ dày sẽ khiến bạn phải ân hận với những hậu quả về qua, cần đi khám ngay và điều trị dứt điểm tận gốc các bệnh lý gây ra

Hãy gọi ngay tới số 0989263832 – 0947133956 nếu như bạn gặp phải bất cứ vấn đề gì về dạ dày, tiêu hóa. Mọi thắc mắc của bạn sẽ được chuyên gia giải đáp nhanh chóng với lời khuyên hữu ích. Truy cập vào website nhathuochaisau.vn để tìm hiểu thêm về bệnh dạ dày.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *